预防血小板减少吃什么

预防血小板减少，可以多吃一些高蛋白饮食。在饮食中应该多采用牛奶、瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等食品。另外可以选择含铁量丰富的食物。 紫癜病人同时伴有贫血，所以在预防血小板减少的时候，应该吃一些含铁量丰富的食物，例如动物的肝脏、内脏、猪肚、禽类、瘦肉、红豆、蛋黄。蔬菜中含铁量比较高的有油菜、荠菜、芹菜、大头菜、黄花菜、菠菜、番茄等食物，这些食物可以经常的食用。另外面筋、银耳、蘑菇、香菇等在烹饪的菜肴中，也可以应用。