人流后应该怎么做保健

人流术后注意保持外阴清洁卫生，人流术后一个月内禁止性生活，禁止盆浴，避免病毒细菌的感染。术后观察阴道出血的情况，如果出血比平时的月经多或者出血超过半个月都要到医院检查，术后7~10天要到医院复查B超。饮食方面吃富有营养而易于消化的食物，避免吃生冷及辛辣刺激性食物。术后一周，可以适量的活动，避免劳累，避免剧烈运动。术后要保持心情舒畅，避免抑郁、焦虑。