严重失眠是什么原因造成的

严重失眠，有可能是以下几种原因的。 最常见的就是生理性原因，当患者出现这种压力比较大，或者是经常熬夜加班，生物钟紊乱，造成植物神经功能紊乱。再有就是焦虑、紧张以及不良的情绪都会一定程度上影响患者的睡眠。再有就是外界的一些环境，由于睡眠环境过于嘈杂、温度和湿度不适宜，或者是换了新的环境都可能会导致不适应，出现患者的失眠。还有就是日常生活方式的影响，由于患者在睡前做剧烈运动或者晚餐吃的过饱。进食浓茶、咖啡这类饮品都会导致患者的大脑皮层过于兴奋，造成患者出现失眠的情况。所以针对长期失眠的病人一定要到医院去详细检查明确诊断，针对焦虑的患者可以通过心理辅导、一些药物治疗来进行改善。 但再有就是关节痛、神经痛、头疼、以及不宁腿也会影响患者的睡眠。一定要去确诊之后才能有针对性的治疗。