乳腺癌术后吃什么蔬菜水果最好

乳腺癌术后一般多吃一些新鲜的蔬菜，如黄豆、萝卜、芦笋、杏仁、红薯、大葱、大白菜、红枣、大蒜和西红柿以及黑木耳等。 在饮食上需要注意避免吃辛辣食物，避免油腻食物。对于水果没有什么禁忌，对于一些富含维生素A和维生素C的水果，建议患者适当多进食一些，水果选择品种要多样化，避免品种单一，像经常食用的一些梨、草莓、橙子、柚子、猕猴桃、香蕉等等都可以。同时，建议患者饮食要有规律，建立健康的生活饮食习惯，根据自身的营养状况，适当的补充一些优质的蛋白，合理的进食一些粗粮杂粮。同时，建议患者要坚持适量的运动，保持健康的体重。