中暑了喝热水好还是冷水好

中暑时要喝热水，中暑后机体的体温调节中枢、水电解质代谢出现紊乱情况，因此治疗时要及时补充水电解质，维持体内酸碱平衡。喝水时，可以喝热水，不宜过热。因为喝凉水时，机体可能因为受凉刺激后，导致汗孔进一步关闭，导致体内热量不能及时有效排出去，加重病情。而喝过热的开水时，可能因为体温进一步升高，导致热痉挛的发生，从而加重病情。所以中暑后喝水时，应该喝常温的淡盐水最好。