糖尿病严重便秘有什么好办法

糖尿病严重的便秘，首先要增加膳食纤维含量丰富的食物来缓解便秘，膳食纤维含量丰富的食物包括粗纤维的蔬菜以及全谷物食物，全麦以及燕麦或者是魔芋，以及新鲜的菌类或黄豆、黑豆等，均是膳食纤维含量丰富较多的食物。此类食物不仅能够增加胃的饱腹感，还能延缓胃排空，更好地改善餐后血糖过快的升高。 第二，如果有严重的便秘，可以服用调节肠道菌群的药物来进行改善。 第三，增加餐后运动量可以适量的缓解餐后血糖升高，同时能够更好的改善便秘。 第四，可以试着服用一些改善便秘的药物。如小麦纤维素以及聚乙二醇散或蓖麻油等来缓解便秘的症状。