早上吃完饭恶心想吐是怎么回事

这种情况多见于消化不良，胃肠功能紊乱。 可以通过口服助消化药物，胃黏膜保护剂等，积极的对症治疗，改善不适症状，需要在医生的指导下用药，避免自己乱吃药。平时要多注意保持健康的饮食和生活习惯，避免不适症状的反复发作，三餐要定时定量。吃饭的时候要细嚼慢咽，切忌暴饮暴食。饭只吃七分饱，早上要吃的有营养，中午要吃饱，晚上要吃少，不要吃夜宵，饭后需要适当的活动，促进食物的消化吸收，避免吃饱了就平卧。避免久坐，以免消化不良，平时要多锻炼身体，适当的有氧运动，增强自己的体质。