这几天屁多是怎么回事

这个多是因为消化不良，肠道菌群失调，胃肠功能紊乱，可以通过饮食和生活方面的调理，避免不适症状的反复发作，要多吃一些水果蔬菜，如香蕉、火龙果，富含膳食纤维，能够促进胃肠蠕动，促进食物的消化和吸收，多吃一些好消化，易吸收的食物，如粥类、面类，少吃油腻，油炸，辛辣刺激的食物，戒烟戒酒，不要喝咖啡、碳酸饮料等，对胃肠道有一定刺激性的饮品，多锻炼身体，适当的有氧运动，改善体质，多注意作息规律，不要熬夜，避免过度劳累。