突然屁多很臭是咋回事

这种情况多见于肠道菌群失调，消化不良。需要积极的改善饮食和生活习惯，避免不适症状的反复发作，少吃油腻，油炸，辛辣，生冷，过酸，过咸过烫等刺激性强烈的食物，饮食要以清淡为主，多吃一些水果蔬菜，补充膳食纤维，注意营养均衡，禁止吃粗糙，难以消化的食物，戒烟戒酒，多喝水，少喝咖啡，碳酸饮料。三餐要定时定量，避免暴饮暴食，要细嚼慢咽，作息要规律，不熬夜，多锻炼身体，适当的有氧运动。增强自己的体质。