孕妇漏尿怎么解决

孕妇如果孕期有漏尿现象，是盆底肌松弛的表现，可以多休息，做凯格尔运动来缓解症状。其具体的做法是:孕妇用力收缩肛门，坚持3秒钟以上放松，连续做15分钟，一天做2次，一直坚持做，会增加盆底肌的肌力，改善盆底肌松弛的状态，减轻漏尿的程度。等到分娩后还可以做盆底肌治疗，效果会更明显。同时，孕妇在孕期要控制好胎儿的体重，体重越大，在怀孕和分娩过程中越容易导致盆底肌松弛。