早孕期间跑步有没有影响

女性怀孕后早孕期间不要跑步，可以适当的活动，也不要做剧烈运动和过度劳累，否则会引起先兆流产或者流产。服用叶酸片至怀孕三个月，防止胎儿神经管畸形。日常生活中要注意养成良好的生活习惯，不要熬夜。吃富有营养而易于消化的食物，如新鲜蔬菜、水果，鸡蛋，牛奶，瘦肉及豆类食品等。始终保持愉悦的心情，保持外阴的清洁卫生，怀孕前三个月禁止同房、盆浴。如果出现下腹疼痛或者阴道出血等症状，都要及早到医院就医诊治。