说话紧张气短是怎么回事

说话紧张、气短，更多的见于社交恐惧症。 社交恐惧症是明显而持久的，害怕社交性的情景或可能诱发使人感到尴尬的社交行为和活动，一旦面临这种情景，是立即手脚无措，不敢与人对视，出现严重的焦虑反应。多数患者只对少数的社会交往情境或当众演讲或表演感觉到恐惧。一般情况下是没有异常的。但是焦虑症状只有在担心会遇到害怕和社交场合或进入特定的情景时才会出现。患者说话时会有不同程度的紧张不安和恐惧。常伴有脸红，出汗和口干等自主神经症状，其中尤其是害羞、脸红是社交恐惧症最常见的自主神经的表现，患者在与人相遇时会过度关注自己的表情和行为，导致不敢对视他人的目光，并且对自己的评价过低。严重的社交恐惧症者，极度的紧张可以诱发惊恐发作。