腿粗该怎么办想让腿变细
2022-03-30 24人阅读
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马秀琴
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成都市中西医结合医院
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针对腿腿减肥,你可以,1,你可以平躺在床上,双腿伸直抬高,尽量与身体垂直,每次2分钟,持续40分钟左右;2;可以快走40分钟左右,3,在床上做登自行车动作,4,可以到健身房去纠正下腿型。
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