肚子胀痛不舒服是什么原因

肚子胀痛，大多数是因为吃饭过急、过快而导致吃撑了，从而引起肚子胀痛不舒服，可以口服依托必利健胃消食片、莫沙必利、多潘立酮等药物对症治疗，缓解不适症状，同时要改善饮食生活习惯，吃饭的时候要细嚼慢咽，避免暴饮暴食，要少吃多餐，定时定量，不吃夜宵，饭后避免立即平卧，需要适当的活动，如散步半小时，促进胃肠道蠕动，改善腹胀不适，要多吃新鲜的水果蔬菜，如苹果，火龙果，香蕉，冬瓜，丝瓜，番茄，避免刺激性食物摄入。