高血压吃多了对身体有什么影响呢

高血的患者如果吃多了会加重心脏负担，容易出现心脏疾病发作容易对血压造成影响，导致血压升高。 平时要尽量不要暴饮暴食，少量多餐。要注意饮食种类的调理，尽量清淡饮食，不要吃酸辣刺激性的食物，还要低盐低脂饮食，能够有效促进血压恢复。还需要合理使用降压药物治疗，将血压水平控制到小于130/80毫米汞柱，减少并发症的发生。尽量不要熬夜，抽烟压力过大，多参加群体运动，保持心情愉快，防止血压过高、过低，不利于身体健康。