到什么程度才叫失眠

失眠是睡眠障碍中最常见的类型，失眠症是广义的概念，包括入睡困难、早醒、多梦以及睡眠维持障碍等。 入睡困难，即从上床到完全入睡的时间超过半个小时，患者常会想事情多，脑子胡思乱想，安静不下来，导致无法入睡。早醒是患者睡眠时间不足六个小时，在凌晨三四点钟醒来，醒后无法入睡，常常还烦躁、心慌、难受。多梦是患者能够正常入睡，睡眠时间也能超过六个小时，但是一睡着就开始做梦，多做恶梦，醒了以后，感到睡眠质量差，休息不过来。睡眠维持困难，24小时内的睡眠时间小于六个小时。以上的情况，都属于失眠的范畴，所以如果出现以上的情况，建议要神经内科的睡眠监测门诊就诊，进行多导睡眠监测，明确睡眠的情况，对症治疗。