早孕反应期间吃什么

早孕反应指的是在怀孕的早期，由于体内激素水平的变化，也就是体内HCG的增多导致胃酸的分泌减少以及胃排空的时间延长，从而导致头晕、乏力、食欲不振、恶心、呕吐、厌油腻等。轻度的这些症状不需要特殊处理，慢慢会逐渐消失；但是如果早孕反应严重、出现尿酮体的话就应该去医院输液治疗。而且这期间我们一定要正确的认识早孕反应，保持心情舒畅，规律作息，少量多餐，多吃一些清淡的、容易消化的食物，不要吃辛辣刺激和油腻的食物，多吃一些饼干、馒头片，多吃一些新鲜的蔬菜、水果等。