胆固醇高的人吃什么食物好

建议多吃富含膳食纤维的食物以及蔬菜和水果，胆固醇升高的患者，由于患者血脂升高，可以导致患者出现血糖升高，甚至出现高血压，冠心病等情况，所以饮食当中，我们尽量让患者多食用膳食纤维，这样可以起到润肠通便的作用，同时还可以将人体肠道当中的脂肪成分排出体外，建议患者多食用蔬菜和水果蔬菜，可以起到润滑肠道，同时可以增加患者维生素的含量，水果同样是富含维生素，以及多种微量物质，多吃蔬菜，水果都可以从一定方面降低患者身体当中的胆固醇水平，避免由于胆固醇升高而导致的各种疾病。