胖人怎么去湿气才能瘦下来

使用埋线治疗祛湿气可以瘦下来。 埋线减肥常取中脘穴、天枢穴、关元穴、足三里穴，并依照病情发展进行穴位加减，如属于脾虚湿盛者，可加水分穴、气海穴、阴陵泉穴；如属于胃肠实热者，可加胃俞穴、曲池穴、上巨虚穴；如属于肝郁气滞者，可加肝俞穴、阳陵泉穴；如属于脾肾阳虚者，可加肾俞穴、阴陵泉穴。平时，少食高热量食品；戒掉吃零食的习惯；按时进食，合理安排饮食结构；不吃夜宵。