年轻人血压高怎么治疗好

年轻人，出现了血压高，首先要先明确病因，在进行相关的调理，明确病因是指视为原发性高血压还是继发性高血压，如果是原发性高血压，要进行严格的饮食，以及生活方面的调理，养成良好的饮食生活习惯，主要是强调低盐饮食，限制每天食盐的摄入量要小于六克，同时要杜绝烟酒，增加户外的有氧运动锻炼，减轻体重，避免心理压力，杜绝烟酒，如果是继发性的高血压，首先要先明确，是由哪种疾病导致的，需要针对该病进行治疗，如果经过严格的饮食管理以及运动锻炼以外，血压仍未达到理想的状态，那需要服用降压药，针对性的选择性降压药，同时要进行血压的监测，以便及时的调整降压药物，