痛风的人可以吃山药吗

痛风的人可以吃山药吗。痛风患者是可以吃山药的。 因为山药属于低嘌呤的食物，对人体尤其是痛风患者也是非常有益的。山药具有健脾养胃的功效，含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能。另外，山药还具有益肺止咳的作用。山药能够养肺阴，治疗肺虚痰咳等症状。山药含有粘液蛋白，有助于降低血糖的作用。还是一种营养低热量的美食，能够防止肥胖。山药中丰富的营养成分有强身健体、滋肾益精的作用。能够补肾虚，还能够预防心血管疾病，增加骨骼。