怎样才能瘦下来

等等我帮你算下体重指数，哦,其实也不算很胖,可以利用假期多锻炼,还要管住嘴,健康饮食，这个看自己的运动强度,如果想瘦局部最好咨询下专业的教练,看如何锻炼比较好，这个我也不太清楚了,我觉得只要匀称就好,健康就好。