献血隔多久可以献第二次

献血间隔一般在半天以上就可以进行第二次献血。 我们平时所说的献血是捐献全血，也就是血浆、悬浮红细胞、血小板以及白细胞等一起捐献，每次捐献的数量在200毫升、300毫升或者400毫升不到。不管是哪种类型的捐献，在捐献全血之后一样适当的去补充营养物质，促进自身的造血。最常见的就是多吃点新鲜的瘦肉和富含维生素C的水果，多吃点五谷杂粮。新鲜的瘦肉的摄入主要是指红色的猪肉、牛肉、羊肉以及动物的肝脏。富含维生素C的水果主要是指苹果、橘子、橙子、西瓜、西红柿等等。五谷杂粮脂类主要是荞麦、小米等之类的，同时还要定期复查血常规看看是否有贫血的状态。