预防慢性膀胱炎

预防慢性膀胱炎，最主要的两个途径，就是提高自身的免疫力，以及平时习惯上吃清淡的饮食，不要吃太油腻或者太辛辣的食物，也要禁烟、戒酒，平时要多喝水。大量的喝水，会产生大量的尿液，这些产生的尿液，在人体中会慢慢的冲洗泌尿系统，把这些存在于泌尿系统的炎症物质冲出体外。 生活习惯上要注意休息，但因为劳累也会导致免疫力的低下。然后还需要通过锻炼身体，增强体质，这些方法都非常有助于预防慢性膀胱炎。