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两肩之间的后背酸痛是什么原因

2022-08-16 13人阅读
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赵翔 关节科 副主任医师
浙江大学医学院附属第二医院
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同行认可 99
百强医院
从业18年
专业有效
耐心细致
杭州市
这种情况最常见的原因,考虑背部的筋膜炎,与患者长期低头、弯腰、驼背、久坐等不良习惯和姿势有关系。 背部为肌肉的筋膜炎症与内脏往往无关,与劳损和受凉有关。 平时尽量避免长时间低头伏案,弯腰驼背、久坐、搬抬重物等加重背部负荷的动作。 不要长时间保持一个姿势窝在沙发上床上看手机,玩电脑这些。 注意背部的防寒保暖,可以根据酸痛的具体情况选择局部的热敷、理疗、按摩等。 严重的也可以局部外用氟比洛芬凝胶贴,抗炎止痛治疗。
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赵翔 关节科 副主任医师
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