脱发严重头发稀少怎么办

发为血之余，这种情况跟您节食减肥有很大关系，加上平时烫发伤害，体力活多了，都会累，但是节食对身体影响很大，需要及时调整。您舌苔胖大，苔薄白，还是有气血亏虚表现。所以建议您首先饮食规律，不然会加重得，你现在可以吃点健脾胃，补气血得药物，饮食上吃黄芪，当归，阿胶，大枣，熟地等。中医来讲，主要是血为主。