尿酸高可以跑步运动吗
2022-08-16 11人阅读
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杨建梅
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尿酸高可不可以跑步运动,要看尿酸高到什么水平。、
如果是正常偏高水平,可以做不是特别剧烈的运动。但是,如果尿酸高于520umol/l的话,建议不要做剧烈的运动,而且要药物干预进行降尿酸。当然,降尿酸是在饮食的基础上进行,要低嘌呤饮食,不能吃动物的内脏,带壳的海产品,不能吃,含有果酸高的水果,比如葡萄、柚子等。每天饮水量在2000毫升以上。
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