月子里涨奶有硬块怎么办

月子里涨奶有硬块最关键的是让宝宝多吸吮，不要喂奶瓶，尽量吸空乳房。宝宝实在吃不完的话可以用吸奶器吸出来，有硬块的话可以用土豆片外敷乳房或者大黄芒硝外敷乳房，避免发生感染。尽量少喝汤，少吃油腻的食物。如果发烧的话就得口服消炎药物或者输液治疗。也可以找专业的催乳师疏通乳腺。月子里尽量多休息，不要做剧烈运动，注意保暖，避免受凉，凉的食物不要吃。辛辣刺激的食物不要吃。