经常拉肚子放屁多怎么回事

这种情况多见于肠易激综合症，肠道菌群失调，肠功能紊乱。 可以通过肠镜、粪常规、腹部彩超等检查，明确原因，从而针对性治疗，平时要多注意饮食和生活方面的调理，避免不适症状的反复发作。要清淡饮食，不要吃油腻、辛辣、刺激的食物要勤洗手，讲卫生，不要吃变质发霉过期食品，不喝生水，少吃路边摊。戒烟戒酒，多喝水，另外注意不要喝咖啡、碳酸饮料等对肠黏膜有刺激性的饮品，要多锻炼身体，通过适当的有氧运动。如跳广场舞、慢跑、游泳等增强体质。