长跑后一直打喷嚏流鼻涕怎么办

长跑后一直打喷嚏、流鼻涕，首先考虑是过敏性鼻炎的症状，是由于鼻腔粘膜对外界刺激如冷空气、刺激性气味、粉尘、尘螨等过度敏感而出现的打喷嚏、流鼻涕的症状，治疗上以抗过敏通窍为主，常用的药物包括通窍鼻炎片、鼻炎康片、枸地氯雷他定、左西替利嗪、马来酸氯苯钠敏、酮替芬和孟鲁司特等，还可以使用外用滴鼻剂如呋麻滴鼻液、丙酸氟替卡松鼻喷雾剂等，在治疗同时饮食上忌辛辣、戒烟酒。