吃什么对脂肪肝的效果最好

对于脂肪肝的患者需要低脂饮食，清淡一点，多吃新鲜的水果蔬菜，如玉米、花菜、萝卜、苦瓜、冬瓜、丝瓜、白菜、番茄、草莓、苹果、香蕉、荔枝、火龙果、木瓜、葡萄镇避免刺激性食物摄入，如油炸油腻烧烤熏制，腌制过酸，过烫的，以及烟酒、浓茶、咖啡都要尽量避免。同时，要加强运动，清爽脂肪的摄入减轻体重，平时要定期复查肝功能，定期复查肝脏彩超，当出现不适时积极的挂号消化内科专科治疗以免病情的延误。