涨奶可以冷敷吗

哺乳期的新妈妈经常会遇到涨奶的情况。涨奶发生后，由于乳腺管不通畅乳汁不能顺利排出乳房，造成乳房内乳汁堆积过多引起乳房胀满、疼痛。一旦出现涨奶症状需要新生儿有效的多次吸吮，这是疏通乳腺管的关键。同时可以避开乳晕和乳头部位进行温敷，尤其是出现肿块的部位，温敷可以改善乳房的循环状况，有利于肿块的消退。这时可以配合手法按摩乳房或借助吸奶器挤出淤积的乳汁。将残留乳汁挤出后，可以冷敷乳房止痛。