产后缺铁性贫血吃什么好得快

产后缺铁性贫血，吃什么东西好的快。如果产后出现了缺铁性贫血，可以吃一点铁剂，最常见的就是多糖铁复合物胶囊、多维铁口服液以及右旋糖酐铁。 可以选择一种对自己来说胃肠道刺激比较小的。这个事情因人而异，必要时可以尝试多种同时配合维生素C一起吃。但饮食方面一定多吃点新鲜的瘦肉和水果，瘦肉主要是红色的肉，比如牛肉、羊肉，当然还有猪肉，还有一些要补充富含维生素C的水果，比如苹果、橘子、橙子、西瓜等等，同时还要尽量做到每一周或两周复查血常规和血清铁，这样可以有助于对疾病的一些进一步的判断。