喝青汁便秘要继续喝吗
2022-08-16 41人阅读
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王明轩
消化内科
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喝青汁,如果患者有便秘的话,那就不建议患者再继续喝了。
对于便秘的患者,需要进行以下几方面的综合性的调理。首先是饮食方面,建议患者在平时的生活中多吃一些新鲜的,富含膳食纤维的食物。比如芹菜、韭菜、香蕉、苹果等等。戒烟戒酒,不吃辛辣刺激的食物,不吃过于油腻的食物。不吃生冷的食物,不吃腌制,熏制的食物。更加不能吃隔夜变质的食物。另外,在生活习惯方面需要患者注意规律三餐,避免暴饮暴食。注意休息,避免劳累,千万不能够熬夜等等情况。
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