脚后跟的肉疼是什么原因

脚后跟肉痛，通常情况下是由于长时间的久坐、久站以及长距离的在不平的路面上剧烈运动所导致的肌肉筋膜的疲劳所产生的无菌炎症。第二个是由于足根部的骨质增生所引起。 那么我们需要去医院做x光片检查以判断其具体病因以及其严重程度，如果是肌筋膜炎，我们通过制动、抬高患肢、局部盐水泡脚，每次10到15分钟，一天3到4次，同时要改变日常的生活方式，避免长时间一个姿势，每半小时调整一次，给予口服非甾体抗炎药物及活血化瘀药物来治疗，一般5到7天可以明显的缓解。如果是骨质增生所引起的，那么我们轻度的给予宽松鞋子，然后热敷，理疗以及避免长时间一个姿势，严重的通常需要行手术治疗，开放性的或者微创关节镜手术，通常疗效确切。