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快生孩子的孕妇吃什么

2022-08-16 32人阅读
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快生孩子的时候一般孕妇吃的都是一些清淡的食物,一般情况下没有特殊的要求,但是,一定要建议吃一些相对来说比较清淡的食物,比如说是一些小米粥、面包等等,可以吃一些蔬菜,一定不建议吃过于生冷辛辣刺激的食物,不要吃过甜过咸的食物,不要吃过于油腻的食物。建议尽量的清淡饮食,均衡营养。 如果说是有糖尿病的话,一定要注意,根据糖尿病的饮食宝塔进行调整饮食,而且一定要注意,尽量的清淡饮食,均衡营养,建议尽量的多吃一些相应的蔬菜,比如菠菜、油菜或者是芹菜等等,可以软化大便,促进胃肠蠕动,减少便秘的发生。
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