双腿酸软无力并且冰凉

双腿酸软无力，并且发凉，这种情况在中医的角度来讲，多数是由于脾肾阳虚，身体有寒湿的原因导致的。 所以调理的话，第一，药物可以选择附子理中丸、金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸、肾宝片、八味益肾丸、清宫长春胶囊以及脾肾两助丸等药物调理，平时还可以用鹿茸，杜仲，枸杞，人参等泡酒喝。第二，平时要注意清淡饮食，不要吃太多生冷，黏腻的食物，可以吃牛羊肉，鸡肉等温补性的食材。第三，平时还需要适当的户外运动，通过运动可以增加身体代谢，激发身体的阳气，温暖全身。第四，还有可以进行艾灸治疗或者坚持用艾草温热水泡脚，以温通经络，温补肾阳。