小腿受凉就抽筋是怎么回事

抽筋一般是受凉或缺钙引起的肌肉痉挛。受凉是可以导致肌肉痉挛的，从而引起疼痛，全身活动不利。这种偶尔一次两次的抽筋一般都是受凉引起的肌肉痉挛。只需要平时注意保暖，不要受凉就可以。如果是经常反复的抽筋，这种还需要去当地正规的医院检查一个微量元素。排除是由缺钙引起的肌肉痉挛。如果确定是由缺钙引起肌肉痉挛，就需要适当的补充钙剂，但是补充钙剂的同时，一定要多饮水，这不仅有利于促进钙的代谢与吸收。同时也不会增加肾脏的负担，引起肾结石泌尿系的结石，这也是为什么需要先检测一个微量元素的原因。