肾虚血瘀体质如何调理

肾虚血瘀的体质，我们一方面要补肾，一方面要活血祛瘀，在补肾的时候，我们要辨清是肾气虚，肾阴虚还是肾阳虚，肾气虚的话，有腰膝酸软，另外有神疲乏力倦怠，这些表现，如果肾阳虚在上面那个基础的肾气虚的基础上，还可以有明显的怕冷，小便清长，这些氧气如果身体温煦的功能达不到身体，觉得一些寒冷的表现，如果是肾阴虚的话，会有五心烦热，也就是手心、脚心发热，心烦、口干、口渴这些阴液不足，濡润不足的一些表现。像是大家都比较熟悉的中成药，六味地黄丸就是补肾片补肾阴的左过左归丸是补肾阴的右归丸是补肾阳的肾气丸也是补肾阳的，我们可以在医生的指导下进行对症的选取，血瘀的可以选用一些活血祛瘀的药物，如果我们日常自己调理的话，可以选用三七，因为三七活血又止血的作用，它有双向调节作用，相对而言是比较安全的，但是也是需要我们去查一下凝血，如果凝血功能正常的话，我们可以少量去服用，但是我们每个人的个体差异是比较大的，而且活血药物的使用也是需要小心。最好还是在医生的指导下进行。