肝肾阴虚引起的耳鸣多久能好

肝肾阴虚引起的耳鸣，这种情况不能说具体多长时间能够调理好，都是需要边调理边观察的。而且这个是受肝肾阴虚严重程度影响的。所以要调理的话： 第一，药物可以选择六味地黄丸、知柏地黄丸、大补阴丸、左归丸、杞菊地黄丸、耳聋左慈丸等药物调理。平时还可以用玉竹、石斛、枸杞、麦冬、女贞子泡水喝。 第二，平时饮食一定要注意清淡，不要吃太多辛辣刺激的食物。可以吃山药枸杞粥、银耳莲子羹、桑葚、核桃仁等养阴的食材。另外，平时不能熬夜不能生气上火，不能抽烟喝酒。 第三，还可以适当的户外运动，可以打太极拳或者八段锦等养生操。