每天泡澡会加重体内的湿气吗

如果每天泡澡，这个一般不会加重体内湿气的，但是泡完澡以后要及时擦干身上的水分，避免着凉。 另外，如果身体正在出汗或者汗液没有完全消退，这时候不建议立马泡澡，因为这时候气门没有闭合，容易让湿气进入体内，而加重湿气。如果本身湿气比较重，可以通过以下的方法调理：第一药物可以选择参苓白术丸、健脾丸、归脾丸、香砂六君子丸、二陈丸、补中益气丸、祛湿颗粒等药物调理。平时还可以用陈皮、茯苓、荷叶、玉米须等泡水喝。第二，平时饮食一定要注意清淡，不要吃太多生冷黏腻的食物。可以吃芹菜、萝卜、白菜等富含膳食纤维的食物。第三，还需要适当的户外运动，通过运动可以增加身体代谢，有利于祛湿。