男人夜间大量出汗是怎么回事

中医认为，夜间大量出汗，多见于阴虚证或者阴虚内热的病人。 阴虚证型的病人肌表不固，入睡之后，体表的阳气入里，会加重阴虚内热，从而增强体内的津液外泄，而出现盗汗的症状。平时，要多注意休息，保持规律的生活作息，不要熬夜。可以多吃黑芝麻，黑木耳，黑米，黑豆，核桃等食物，另外，还可以采用中医按摩的方式来调理。例如，可以按摩阴谷穴，可以有效的缓解夜间出虚汗的情况。而且长期的坚持，效果会更好，另外，可以适当的运动，可以增强身体的抵抗力。