晚上睡觉口干口苦是什么原因引起的

晚上睡觉口干口苦，多数是由于肝肾阴虚内热的原因导致的。 因为我们身体是阴阳平衡的状态，当阴虚的时候，身体阳气就会相对偏多，产生内热，夜间阳气收敛入体内热加重，所以会感觉口干口苦。要调理的话，第一，药物可以选择杞菊地黄丸、六味地黄丸、大补阴丸、左归丸、归芍地黄丸等药物调理。平时还可以用玉竹、石斛、枸杞、麦冬、女贞子、菊花等泡水喝。第二，平时饮食要清淡，不要吃太多生冷黏腻、辛辣刺激的食物。可以吃山药枸杞粥、银耳莲子羹等养阴的食材。第三，还需要适当的户外运动，可以打太极拳或者八段锦等养生操。