更年期会腰酸吗

更年期多数的女性会表现出有腰酸背痛、潮热盗汗、情绪不稳定，出现暴躁、易怒、烦躁不安，甚至出现失眠多梦的现象，但是有少数的女性不会出现明显的临床症状的，这种情况和个人的体内激素分泌以及个人的体质是有很大关系的。 由于更年期卵巢功能衰退，体内的雌性激素分泌量降低，会表现出一系列不舒服的症状，这不需要过度的紧张，平时尽量注意放松心情，不要有太大压力，注意做到劳逸结合，平时适量的多吃一些豆制品，还要注意积极的补充钙，缓解体内激素缺乏而导致的身体不舒服的症状。