怀孕肚子痛怎么缓解小妙招

怀孕期间出现肚子疼，首先要查明肚子疼的原因。 患者要放松心情，适当运动，饮食要尽量清淡。孕妇可以在清晨、晚上散散步，但是不要时间太长。要保证身体不要出现疲劳，适度就好。保证充足的睡眠时间，饮食上注意少吃多餐，不要吃的太饱，吃一些容易消化吸收的清淡食物。怀孕早期和怀孕晚期不要同房，因为胎儿在怀孕早期很脆弱，并不稳定，有可能会造成流产。