孕妇能吃茼蒿菜吗

孕妇可以适量的茼蒿，茼蒿营养价值丰富，富含丰富的维生素a和叶酸，对孕妇来说是非常重要的。 另外同行有助于宽、中、理气、消食开胃，增加食欲。其中所含的粗纤维有助于肠道蠕动，茼蒿中含有多种氨基酸、脂肪、蛋白质，可以调节体内水液代谢，通利小便，消除水肿。另外茼蒿含有丰富的维生素，可以起到安心气、养脾胃、利肠胃的功效。孕妇可以适量的吃茼蒿，但是脾胃虚寒的孕妇则尽量不要吃。