产后几个月可以开始减肥

一般来说，产后六周左右，机体的各个脏器恢复到未孕状态，可以开始减肥。 但是具体的减肥方式要根据产妇是否喂奶来选择。如果产妇是需要哺乳的，那么可以通过适当的运动，结合饮食结构的调整来减肥。如果产后是不需要喂奶的，那么可以适当的吃一些减肥产品。但是要保证减肥产品的安全性。因为一些减肥产品可能会损害机体的健康。所以使用药物减肥的话要慎重 。但是可以运动结合饮食调整来减肥。