吃避孕药内分泌失调了怎么办

吃避孕药引起内分泌失调，应该做到如下几点来进行调整，第一要进行健康宣教，保持乐观快乐的情绪保持平和的心态，要减轻生理和心理双重压力，平时，要规律按时休息劳逸结合，要节制夜生活，保证充足睡眠，第二要注意，排毒的调理，尤其是大便的通畅，要让毒废物代谢产物，通畅排出，第三，可以服用一定的维生素，例如复合维生素或者维生素e，对于调理内分泌，都有重要的作用效果，在平时的饮食上，可以吃核桃仁花生芝麻，等等这些坚果和干果，在饮食方面，要注意多吃蔬菜水果少吃油腻生冷辛辣刺激性的食物。