8岁孩子睡不着觉什么原因

八岁孩子睡不着觉，有以下几个原因， 第一，孩子白天睡眠比较多，那夜间会出现睡不着觉，这种情况，就需要合理调整睡眠时间。 第二，孩子在睡觉前玩得比较兴奋，一直处于兴奋状态，也会睡不着觉，这就需要在睡觉前，尽量保持安静状态。 第三，和环境有关系。如果周围环境温度不适宜，光线比较明亮，声音比较嘈杂，也会影响孩子的入睡，这需要调整周围环境。