女性更年期吃什么中药调理

女性更年期，中医的角度来讲，可以是由于肝肾阴虚或者肝郁气滞的原因导致的，所以调理方面，肝肾阴虚可以吃六味地黄丸、知柏地黄丸、大补阴丸、左归丸、杞菊地黄丸等药物调理，而肝瘀气滞，可以应用逍遥丸、柴胡疏肝散、加味逍遥丸、疏肝解郁胶囊等药物治疗，肝肾阴虚，平时可以用玉竹、石斛、枸杞、麦冬、女贞子泡水喝，而肝郁气滞，平时可以用玫瑰花、陈皮、合欢花等泡水喝。其他方面的调理，第一，平时要注意清淡饮食，不能吃太多辛辣刺激的食物，可以吃山药枸杞粥或者银耳莲子羹或者玫瑰花饼等食物，第二，平时要适当的户外运动，多参加集体活动，可以舒畅心情，促进全身气血运行。